Kehity
Ratsastus- ja istuntatunnit
Kehittyminen on koko elämän jatkuvaa ... Kehittyminen ratsastajana vaatii yleensä myös ilman hevosta tapahtuvaa treeniä.
Voit lähteä parantamaan yleisempiä ratsastajan ongelmakohtia myös ilman analyysiä omasta istunnastasi. Monesti tiedät jo tarvitsetko lisää liikkuvuutta, kestävyyskuntoa, tasapainoa, keskivartalon lihaskuntoa, kehonhallintaa, rentoutta...
Valitse itsellesi tarpeellisimmat harjoitukset.
Lisämateriaalia ja vinkkejä mitä voit tehdä omana treeninä, ilman hevosta:
Ratsastus/istuntatunnille voit tulla omalla hevosella tai vuokrata Marilta käyttöösi hevosen/ponin. Tunnit pidetään pääsääntöisesti Akaan Toijalassa, jossa Marilla käytettävissä olevat hevoset asustelevat.
Kurssi voidaan toteuttaa myös omalla tallillasi Pirkanmaalla.
Näillä tunneilla ei niinkään keskitytä hevosen tekemiseen, vaan ratsastajan asentoon ja vaikuttamiseen hevosen selässä. Tuntiin voi yhdistää tarvittavat alkuverryttelyt, mm. lonkkien avausta, jotta pääset heti istumaan paremmin. Lisäksi saat vinkit, mihin kohtiin kannattaa lisätä voimaa/ aktivaatiota ja venyttelyä/ rentoutumista ilman hevosta tehtävissä harjoitteissa.
Huomaat käytännössä, miksi tekisit oheisharjoittelua ilman hevosta, sen vaikutukset voivat näkyä jo välittömästi. Opetellaan käyttämään ja aktivoimaan sekä rentouttamaan oikeita kohtia ja mahdollistetaan hevosen rennompi liikkuminen ja toimivampi yhteistyö.